(दलिया एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो हम बचपन से नाश्ते में खाते आ रहे हैं, ये शरीर के लिए औषधि का काम करता है। दलिया का सेवन गर्भावस्था के दौरान लाभदायक माना जाता है। इसमे मौजूद पोशक तत्व शरीर...
(हृदय की समस्या के लिए बेमिसाल इलाज है अलसी के बीज का सेवन।अलसी के बीज जिन्हें हम flax seeds भी कहते है , ये पोशाक तत्वों से भरपूर होते हैं ये तो आपने सुना होगा । पर क्या अप जानते...
(कलौंजी का उपयोग सबसे ज्यादा आचार ,मठरी , पूरी आदि बनाने में क जाता है। लेकिन आज हम आपको बताएंगे कि कैसे कलौंजी का सेवन त्वचा को चौकाने वाले फायदे दे सकता है । आइए जानते हैं कैसे) कलौंजी यानि...
(केसर को सभी अनेकों प्रकार के व्यजन में गार्निशिंग के लिए जानते हैं , लेकिन आज हम आपको बाटेंगे की कैसे इसका सेवन आपके शरीर को देता है बेमिसाल फायदे , आइए जानते हैं ) केसर जिसे हम कश्मीरी केसर...
(बचपन से छुहारा का सेवन पेट संबंधी समस्या के लिए तो हम बचपन से सुनते आ रहें हैं। पर कई लोग नहीं जानते हैं कि इसके सेवन से हृदय के रोगों में भी मिलते हैं औषधीय लाभ, आइए जानते हैं...
(गोंद कतीरा यानि गोंद जिसे सबसे ज्यादा लड्डू आदि जैसे व्यंजन बनाने के लिए जाना जाता है। ये बेहद पोशतिक होता है। पर क्या आप जानते हैं कि ये गोंद कतीरा आपके शरीर की कई गंभीर समस्याओं का रामबाण इलाज...
