Health Tip: इन आहार के सेवन से शरीर की ताकत हो जाएगी दोगुनी ,जान लें इसकी पूरी लिस्ट
(शरीर में बीमारियों का वास तब होता है; जब उसे पोषण मिलना बंद हो जाए। पोषण न मिलने से शरीर...
सर्दी-जुकाम रहेगा दूर और बढ़ेगी इम्यूनिटी,रोजाना खाएं ये पदार्थ: (Healthy food items to increase your immunity)
( मॉनसून का मौसम यानि बारिश; और बारिश यानि बच्चों और बूढ़ों को सर्दी जुकाम। बूढ़ों और बच्चों की इम्यूनिटी...
क्या है टीबी की बीमारी, लक्षण, बचाव और आहार, जानें विस्तार से: TB patient diet chart in hindi
(टीबी की बीमारी उन गंभीर संकरामक बीमारियों में से एक है। जिसका प्रभाव पूरे शरीर पर पड़ता है। टीबी की...
लो बीपी में करें बादाम के साथ इन 5 पदार्थों का सेवन: बीपी रहेगा नियंत्रण में (9 items to eat in low BP)
(बीपी की समस्या एक बहुत ही आम बीमारी है। ऐसी समस्या में लोगों को कॉफी का सेवन करने की सलाह...
कूट कूट कर मिलेगा विटामिन D खाएं ये विटामिन डी वाले फल, आप भी जान लें इनकी सूची
(आपने अधिकतर सुना होगा कि हमें सुबह की धूप भरपूर तरीके से लेनी चाहिए। ताकि हमारे शरीर में विटामिन D...
Weight loss: बिना डाइट के भी ये 6 पदार्थ खाकर तुरंत घटेगा वज़न, देखें पूरी लिस्ट (how to lose weight instantly)
(वज़न बढ़ाना जितना आसान है उतना ही मुश्किल है वज़न कम करना। अक्सर लोग वज़न कम करने के लिए खाना...
High Blood Pressure, हाई बी पी में पीते हैं अधिक चाय, तो जान लें ये ज़रूरी बात: (bp High me kya khana chahiye)
(बीपी की समस्या आजकल हर दूसरे व्यक्ति को होने लगी है। वजह है खराब जीवनशैली, अनहैल्थी खाना और कोई भी...
Diabetes Diet Plan- “6 Healthy food items you should in diabetes”:डाएबीटीज़ में क्या खाना चाहिए..?
(मधुमेह एक ऐसा रोग है। जिसके हो जाने के बाद व्यक्ति अपनी जीवनशैली के प्रति बेहद सवेंदनशील हो जाता है।...
“नजरंदाज न करें ये 15 शुगर के लक्षण, समय पर करें इनका इलाज ”,जानें इनकी सूची एवं उपाय विस्तार से : (sugar ke lakshan)
(माना जाता है कि शुगर के शिकार दो तरीके के लोग होते हैं। पहले जिनके परिवार में ये जनेटिक (genetic)...
प्रेग्नन्सी में थकान के लिए रामबाण है अंजीर, जानें इसे विस्तार से: (Fig is a panacea for fatigue in pregnancy, know it in detail)
(प्रेग्नन्सी के वक्त इस बात का विशेष ध्यान रखना होता है कि हम हैल्थी आहार का सेवन करें ताकि गर्भ...