(हमारा शरीर विटामिन नही बनाता है। इसलिए ऐसे पदार्थ का सेवन ज़रूरी है जिससे विटामिन सी की पूर्ति हो सके। विटामिन सी हमारे शरीर की इम्यूनिटी को बेहतर बनाने में असरदार है। बेहतर इम्यूनिटी होने से शरीर जल्दी ही बीमारी...
(क्या आपको धुंधला दिखाई देता है ? अगर हां, तो आपके शरीर में विटामिन ए की कमी कमी है। विटामिन ए को आँखों की रोशनी एवं जवां त्वचा के लिए जाना जाता है। पर क्या आप जानते हैं उन पदार्थों...
(शरीर में बीमारियों का वास तब होता है; जब उसे पोषण मिलना बंद हो जाए। पोषण न मिलने से शरीर कमज़ोर हो जाता है। इसीलिए कहा जाता है कि शरीर को हेल्थी चीजें प्रदान करें। और जंक फूड, तले हुए...
( मॉनसून का मौसम यानि बारिश; और बारिश यानि बच्चों और बूढ़ों को सर्दी जुकाम। बूढ़ों और बच्चों की इम्यूनिटी ज़्यादातर कमज़ोर होती है। इसीलिए ये लोग जल्दी बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं। आपके शरीर की इम्यूनिटी पावर...
(टीबी की बीमारी उन गंभीर संकरामक बीमारियों में से एक है। जिसका प्रभाव पूरे शरीर पर पड़ता है। टीबी की बीमारी फेफड़ों से संबंधित होती है। लेकिन अगर इसके लक्षणों की पहचान शुरुवात में हो जाए तो बेहतर है। इसलिए...
(बीपी की समस्या एक बहुत ही आम बीमारी है। ऐसी समस्या में लोगों को कॉफी का सेवन करने की सलाह दी जाती है। कॉफी का सेवन आपके बीपी को नियंत्रण में रखता है। लेकिन क्या आपने सुना है कि बादाम...
