Hindi
विटामिन डी वाले फल (Vitamin D Rich Foods)
(आपने अधिकतर सुना होगा कि हमें सुबह की धूप भरपूर तरीके से लेनी चाहिए। ताकि हमारे शरीर में विटामिन D की कमी न हो। विटामिन D3 की कमी से हमारी...
विटामिन डी वाले फल (Vitamin D Rich Foods)
(आपने अधिकतर सुना होगा कि हमें सुबह की धूप भरपूर तरीके से लेनी चाहिए। ताकि हमारे शरीर में विटामिन D की कमी न हो। विटामिन D3 की कमी से हमारी...
Weight loss: बिना डाइट के भी ये 6 पदार्थ खाकर त...
(वज़न बढ़ाना जितना आसान है उतना ही मुश्किल है वज़न कम करना। अक्सर लोग वज़न कम करने के लिए खाना पीना कम कर देते हैं और भूखे रहने लगते हैं।...
Weight loss: बिना डाइट के भी ये 6 पदार्थ खाकर त...
(वज़न बढ़ाना जितना आसान है उतना ही मुश्किल है वज़न कम करना। अक्सर लोग वज़न कम करने के लिए खाना पीना कम कर देते हैं और भूखे रहने लगते हैं।...
High Blood Pressure, हाई बी पी में पीते हैं अधि...
(बीपी की समस्या आजकल हर दूसरे व्यक्ति को होने लगी है। वजह है खराब जीवनशैली, अनहैल्थी खाना और कोई भी शारीरिक मेहनत न करना। शारीरिक गतिविधि से रक्तचाप का संचार...
High Blood Pressure, हाई बी पी में पीते हैं अधि...
(बीपी की समस्या आजकल हर दूसरे व्यक्ति को होने लगी है। वजह है खराब जीवनशैली, अनहैल्थी खाना और कोई भी शारीरिक मेहनत न करना। शारीरिक गतिविधि से रक्तचाप का संचार...
Diabetes Diet Plan- “6 Healthy food items you s...
(मधुमेह एक ऐसा रोग है। जिसके हो जाने के बाद व्यक्ति अपनी जीवनशैली के प्रति बेहद सवेंदनशील हो जाता है। इस दौरान मधुमेह के रोगियों को दो बातों का विशेष...
Diabetes Diet Plan- “6 Healthy food items you s...
(मधुमेह एक ऐसा रोग है। जिसके हो जाने के बाद व्यक्ति अपनी जीवनशैली के प्रति बेहद सवेंदनशील हो जाता है। इस दौरान मधुमेह के रोगियों को दो बातों का विशेष...
“नजरंदाज न करें ये 15 शुगर के लक्षण, समय पर करे...
(माना जाता है कि शुगर के शिकार दो तरीके के लोग होते हैं। पहले जिनके परिवार में ये जनेटिक (genetic) हो। या फिर जो अधिक चीनी या हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स...
“नजरंदाज न करें ये 15 शुगर के लक्षण, समय पर करे...
(माना जाता है कि शुगर के शिकार दो तरीके के लोग होते हैं। पहले जिनके परिवार में ये जनेटिक (genetic) हो। या फिर जो अधिक चीनी या हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स...
प्रेग्नन्सी में थकान के लिए रामबाण है अंजीर, जा...
(प्रेग्नन्सी के वक्त इस बात का विशेष ध्यान रखना होता है कि हम हैल्थी आहार का सेवन करें ताकि गर्भ में मौजूद बच्चा स्वस्थ विकसित हो। इस दौरान चक्कर और...
प्रेग्नन्सी में थकान के लिए रामबाण है अंजीर, जा...
(प्रेग्नन्सी के वक्त इस बात का विशेष ध्यान रखना होता है कि हम हैल्थी आहार का सेवन करें ताकि गर्भ में मौजूद बच्चा स्वस्थ विकसित हो। इस दौरान चक्कर और...
